Dopo l’abbuffata di feste di fine anno, torna la voglia di rimettersi in forma, anche perché comincia il conto alla rovescia per le vacanze estive. Ma in realtà essere in forma è un piacere che si cerca ogni giorno, perché in fondo non è solo una condizione estetica, ma anche psicologica ed inevitabilmente legata alla salute del proprio corpo. E allora ecco tre proposte da prendere in considerazione.

(TurismoItaliaNews) Health & Slim. Cinque piani di benessere possono bastare? Il Castello di Dolasilla, la spa dell'Excelsior Resort di San Vigilio di Marebbe, dispone di 17 attrazioni wellness tra vasche, saune, zone relax ed esclusivi trattamenti e rituali da godersi da soli o in coppia. Pensato per ritrovare la forma dopo periodi troppo "calorici" è Health & Slim - Body Styling, il programma che prevede 5 giorni di trattamenti benessere mirati ad ottenere risultati visibili da subito. Si parte con una peeling corpo con sale marino ed olio, per rendere la pelle il più recettiva possibile, un bagno Thalasso e un Body Styling (bendaggio rassodante per il corpo). Il secondo giorno un massaggio anticellulite e un Body Styling. Il terzo giorno Biosel anticellulite: massaggio drenante e liporiducente. Il penultimo giorno un impacco alle alghe sul lettino fluttuante ad acqua e un massaggio del corpo con olio drenante e detossinante. Infine l'ultimo Body Styling. Ogni settimana l'Excelsior Resort propone un fitto e divertente programma di allenamento nella palestra Castello Gym, che comprende: hip-hop, slackline (stare in bilico), flexi-gym, bodystyling, Pmr (per un rilassamento totale), step, circuit training, gag (gambe, addominali, glutei), aquagym, theraband gym (esercizi di potenziamento per diversi gruppi di muscoli attraverso la resistenza degli elastici terapeutici), stretching, qi gong, meditazione, pilates e ginnastica per la schiena.

Per saperne di più
Excelsior Resort ****S
Via Valiares, 44 - 39030 San Vigilio di Marebbe (Bz)
tel. 0474 - 501036
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www.myexcelsior.com

Goodbye inestetismi. "In gamba" al Romantik Hotel Post vicino al Lago di Carezza, in Alto Adige. La bella struttura che si affaccia sulle Dolomiti del Latemar e del Catinaccio, ha ideato una proposta per rendere le gambe leggere e più toniche. Il Pacchetto drenante e anticellulite, ideale per una settimana di soggiorno, comprende peeling per il corpo e impacco alle alghe marine il primo giorno. Il secondo giorno impacco Thalasso e massaggio drenante estetico alle gambe. Il successivo massaggio classico della "Cavallino care", la linea cosmetica propria dell'hotel, ottenuta dal latte delle cavalle del proprio allevamento e Rasul (antico rituale di purificazione dalla tradizione orientale: una vera e propria cerimonia del bagno. La combinazione fra le terre salutari, il piacevole calore e i profumi suadenti, rendono la pelle morbida e vellutata). Il quarto giorno bendaggio anticellulite e massaggio ayurvedico alle gambe, infine trattamento alle erbe ed alghe con effetto drenante e massaggio drenante estetico alle gambe. Chi ha poco tempo a disposizione può provare sulla pelle il "Weekend disintossicante" con peeling corpo, trattamento alle alghe marine, massaggio drenante estetico, "St. Barth Slimness" (trattamento per le gambe con impacco e massaggio) e trattamento viso "Thalassa Vita Masque" a 230 euro. E poi total relax nel centro benessere di 1500 metri quadriti, con vista panoramica sulle Dolomiti, piscina all'aperto riscaldata, piscina coperta, vasca per l'idromassaggio, 4 saune, grotta salina, percorso Kneipp, cabina a raggi infrarossi e palestra Technogym.

Per saperne di più
Romantik Hotel Post
Via Carezza 30, 39056 Nova Levante, vicino al Lago di Carezza, Alto Adige
Tel. 0471 - 613113
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www.romantikhotelpost.com

Meno centimetri per piacere di più. Avete esagerato con le calorie durante le feste di fine anno? La remise en forme delle Terme della Salvarola, sulle dolci colline di Modena, vi farà iniziare l’anno in benessere. La proposta "Dopo l'abbuffata, meno centimetri più piacere!" comprende 2 notti in camera doppia con trattamento di pensione completa con pasti light, pat (mix brevettato di erbe officinali ed amminoacidi con alto valore proteico) e decotti personalizzati, un trattamento in avvolgimento drenante, un trattamento strong alla caffeina riducente, un trattamento lipoden da 20 minuti in scioglimento grassi, 2 massaggi bioenergetici in coppettazione da 30 minuti per il riequilibrio psicofisico, infusi drenanti durante i trattamenti, Assistenza medica, 3 giornate alla Spa termale Balnea benessere alla Spa Termale Balnea, dotata di 5 tra vasche e piscine di acqua termale a diverse temperature con idromassaggi e giochi d’acqua, camminamenti vascolari, sauna, bagno di vapore con aromi, luci colorate, zona relax, utilizzo della grande palestra cardiofitness.

Per saperne di più
Terme della Salvarola
località Salvarola Terme sulle colline di Modena
tel. 0536 - 871788
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www.termesalvarola.it/balnea

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